一种滑翔飞行弹道阻尼控制方法，它有三大步骤：步骤一：考虑地球曲率的影响，不考虑地球自转的影响，研究飞行器滑翔的三自由度运动学方程，给出飞行器无动力滑行最远距离条件；步骤二：在已知大气模型以及飞行器气动力模型基础上，对平稳滑翔下的飞行器纵向平面受力分析，求取平稳滑翔弹道倾角γ*；步骤三：在控制指令上加入反馈，引入弹道阻尼控制，是能使飞行器平稳滑翔的制导方法。本发明对于存在滑翔弹道的飞行器，从低速近程的炮弹到长距离再入飞行的高超声速飞行器，此弹道阻尼控制方法均适用。