本发明公开了一种头戴式AR眼镜，包括镜框本体，和安装槽，且安装槽连接有驱动件，所述驱动件上连接有驱动齿轮，所述镜框本体内部设有滑槽，且滑槽设有齿条本体，所述齿条本体一端与驱动齿轮啮合，且齿条本体一侧连接有平光保护镜，所述镜框本体顶部设有出镜槽，且平光保护镜与出镜槽滑动连接，所述驱动件两端连接有传动件，且传动件一端与AR镜板底部两侧连接，所述镜框本体连接有伸缩件，且伸缩件的一端与AR镜板连接，本发明通过所设的驱动件齿条本体运动，便于通过齿条本体带动平光保护镜插入镜框本体内部，通过平光保护眼镜对眼睛的保护，避免设计师眼睛眩晕现象，同时通过所设的传动件便于将AR镜板推出，重复穿戴AR眼镜的麻烦。