本发明提供一种防止翘曲及褶皱的反射片，包括依次接触的镀银基膜、第一粘结层、镀铝基膜、第二粘结层和PET膜；所述镀铝基膜包括一层或两层PET镀铝膜；每层所述PET镀铝膜中的铝层更靠近所述镀银基膜；当所述镀铝基膜为一层PET镀铝膜，所述PET镀铝膜中铝层的厚度为100～1000nm；当所述镀铝基膜为两层PET镀铝膜，靠近所述镀银基膜的PET镀铝膜中铝层的厚度为100～800nm，靠近所述PET膜的PET镀铝膜中铝层的厚度为100～600nm。本发明避免了PET反射片与导光板LED接触影响产生材料的褶皱和翘曲变形；同时还解决了因铝膜吸热量大而产生的银膜翘曲的问题。本发明还提供了一种背光模组。