本发明涉及一种适用于光模块的外部解锁机构及解锁方法，该外部解锁机构包括两块可插入光模块与笼子或定制插槽之间间隙的解锁片。解锁时，向光模块与笼子或定制插槽之间间隙中插入解锁片，使得笼子或定制插槽的锁舌与光模块的锁止位完全分离；然后拉动光模块的拉杆，使得光模块从笼子或定制插槽中拔出。通过本发明外部解锁机构及解锁方法可以很方便地将光模块从非标准笼子中脱离出来，效率高，操作方便。