本发明涉及一种高保湿软性亲水硅水凝胶及其制备方法。该凝胶由如下制备方法得到，制备方法包括如下步骤：原材料及质量百分比如下：硅烷偶联剂：3％～38％，亲水共聚单体：53％～88％，羟基成分：2％～35％，交联剂：0.3％～12％，引发剂：0.1％～5％，保湿剂：6～15％，紫外线吸收剂：0.2％～8％；原材料混合均匀，注入模具中，利用紫外光照射或热引发聚合，然后脱模，除去未反应单体或低聚物，得到硅水凝胶材料。本发明的一种软性亲水硅水凝胶材料具有高透氧性、高舒适性、高强度、高含水量。