本发明提供了读写远望镜，属于用于预防近视和视力保健的光学仪器技术领域。主要包括望远罩和支撑望远罩的支撑架；望远罩包括眼睛目视孔，目视孔的外围设有望远反射镜；读写者读写的同时眼睛周边通过望远反射镜可以看到或无意识感觉到从外围较远处反射来的光；望远罩目视孔的外围下方还设有凸透镜、黑幕、反射镜、连接板或连接架。本发明可使使用者在閲读和写字时无时无刻都可以看远、望远，如同户外一样，可自觉不自觉的感受远、随时摆脱近的感受，而且读写视野不受局限，其使用方便，结构简单，治疗和预防近视效果较佳。