本发明一种“一”字型单偏振光纤及其制造方法，所述光纤包含有纤芯(1)、包裹于纤芯(1)外的内包层(2)，其特征在于：所述内包层(2)的两侧沿其轴向对称设置有应力作用区(3)，且应力作用区(3)的横截面为“一”字形结构，所述内包层(2)和应力作用区(3)外包裹有外包层(5)，所述外包层(5)内沿其轴向设置有空气气孔(4)。本发明一种“一”字型单偏振光纤及其制造方法，其具有的“一”字形应力作用区提高了温度适应性、且具有的几何对称性提高了其一致性并方便了制造。