本实用新型提出了一种基于土字型结构的太赫兹超材料吸波器，属于超材料及电磁功能材料技术领域。该太赫兹吸波器包括金属结构层、介质层、金属薄膜层。所述金属结构层由“土”字型的单元超材料结构周期性排列而成，每个“土”字型结构单元由两个一长一短的水平臂和一个垂直臂组合成；介质层位于金属结构层和薄膜层之间，材料为有机玻璃；底层金属为一层连续的金属薄膜，其厚度大于工作太赫兹波段的趋肤深度。本实用新型具有吸收频率高、结构简单、易于加工、吸收频率高的特性，可用于电磁波的吸收、探测等装置。