本实用新型涉及一种光模块及设有其的通信连接结构，可拆卸地沿第一方向插设于屏蔽笼内，光模块包括：光模块主体，设有沿第一方向延伸的限位侧壁，限位侧壁在光模块的插设方向上依次开设有相互连通的限位槽与容纳槽，限位槽与容纳槽之间形成限位壁；拉环组件，配接于光模块主体，拉环组件在光模块的插设方向上依次设有锁定面与解锁面。上述光模块，当其装配于屏蔽笼内时，通过限位壁自动限位屏蔽笼而避免从屏蔽笼中松脱。当其脱离屏蔽笼时，只需通过沿第一方向拉动拉环组件，即可通过解锁面与屏蔽笼解锁。因此，该光模块的结构简单可靠，装配与拆卸过程也简单方便，并具有较高的可靠性。