一种竹节式室内光缆，包括裸光纤、内护套和外护套；多根所述裸光纤以非金属加强件为中心，围绕包裹非金属加强件形成光纤束，通过非金属加强件和芳纶加强层提高了光缆的强度及韧性；光纤填充油膏层外侧设置有内护套，通过电磁屏蔽层和金属加强层提高了光缆的稳定性和信号传输安全性；外护套与光滑覆膜层之间设置有润滑隔层，平缓段与竹节内嵌段依次连接设置，加工和施工时，不需要任何剥护套工具，只需在竹节内嵌段，用手轻轻按压截断孔位置，即可将竹节内嵌段进行截断，从而使得外护套分离为两端，邻的所述竹节内嵌段之间间距在2cm‑50cm，分离长度可自行操控，可以实现室内外现场施工和光器件厂更加快速有效准确的进行施工及加工。