本发明公开一种车载抬头显示的显示方法，包括：步骤S1，系统初始化；步骤S2，信息采集与接收，包括OBD数据采集、光照强度识别、后视镜主机信息传输、外部设备信息接入；步骤S3，信息处理与转换，将采集到的信息进行处理并转换成输出信息进行输出；步骤S4，调整显示效果，对输出信息进行显示效果的调节，通过显示增强算法及光强度变化自适应来调整输出信息的显示效果；步骤S5，内容显示，对调整好的输出信息进行HUD内容显示。本发明解决了现有抬头显示存在的显示盲区、显示重影、模糊、只能显示图标和数字的不足；采用显示增强算法优化显示效果；能够将多种信息投屏显示，便于驾驶员查看，避免安全隐患。