本发明公开一种复合材料格栅结构低速冲击定位方法，其属于复合材料结构类工程结构健康监测领域。本发明将基于牛顿法的无约束优化算法应用到复合材料格栅结构的低速冲击识别问题中，实现了结构低速冲击的快速识别。利用传感阵列技术，通过对结构施加冲击诱导产生Lamb波信号，并采集复合材料格栅结构的冲击响应信号；以其中某个传感器为基准，采用小波分析手段，提取Lamb波到达其他各个传感器的时间差；利用本发明基于牛顿法的无约束优化算法，求解定位非线性方程组，从而获得冲击源的位置。本发明能快速有效地实现复合材料格栅结构的冲击源识别，识别精度高，具有较好的工程应用价值。