一种平顶双光近视家用视频娱乐训练镜片及制造方法，是采用1.56折射率的单体MY‑55为本体，使得镜片折射率低、防蓝光功能更加强大，以重量计，MY‑55单体为1000±1.0克，蓝色引发剂为1.4±0.01克，红色引发剂为1.0±0.01克，V‑65引发剂为1.60±0.01克，UB‑60脱模剂为0.5±0.01克，聚合剂2.0±0.01克。本发明经检测，防蓝光透射比达到80%以上，可见光透射比达到90%‑93.4%，生产的1.56平顶双光镜片按照孩子年龄大小控制度数和ADD大小幅度，直接屏蔽掉电子产品反射出来的蓝光，一边戴也边巩固训练看屏幕文字减少重影效果。