本发明公开一种基于二维光栅的光吸收器及其制作方法，可实现对外来入射光不同频段的、高效率吸收。该光吸收结构包括由上而下的依次采用的金属网格层、介质层、金属阻挡层以及衬底，金属阻挡层满足入射光在介质层表面引发表面等离子体效应，同时入射光辐射在金属网格层和介质层界面处形成表面等离子体，两种在空间上分离的等离子体在介质层中进行对称等离子体耦合作用。本发明兼备对不同可见光波段的高效率吸收，同时可大大抑制吸光特性对入射光入射角度的敏感度。