本实用新型公开一种镜臂旋转结构及眼镜，涉及AR眼镜配件技术领域。所述镜臂旋转结构包括：眼镜主体，其设有第一连接部；镜臂，其设有第二连接部，所述第二连接部与所述第一连接部转动连接；所述第一连接部插接有第一插销，所述第二连接部内设有弹性件，所述第一插销与所述弹性件的一端固定，当所述镜臂转动时，所述弹性件产生预紧力。本实用新型提供的镜臂旋转结构通过利用第一插销和弹性件固定，使得镜臂转动时能够产生预紧力，从而解决了现有眼镜镜臂因没有预紧力而不方便佩戴的问题。