本发明公开一种眼镜以及防雾化方法，其中，所述眼镜包括眼镜本体，还包括：设置于所述眼镜本体上的温度传感器，用于感测环境温度；设置于所述眼镜本体的镜片至少一面上的透明导电层；设置于所述眼镜本体上的电池；以及设置于所述眼镜本体上的控制单元，所述控制单元基于所述温度传感器在预定时间内感测到环境温度的变化差值超过预设温度阈值而控制所述电池对所述透明导电层供电。本发明有效解决了因眼镜雾化所带给用户的烦扰，提高了防雾化效果，具有较长的使用寿命，并且增加了用户的使用体验。