本发明公开了一种铠装应变监测光缆及覆土监测和应力校准方法，包括由中央到外圈依次设置的纤芯(1)、钢松套管(3)、钢丝铠装(4)、外护套(5)，所述纤芯(1)与钢松套管(3)之间设置有填充油膏(2)；本发明具有很强的机械性能，抗拉、抗压，并且具有优秀的防鼠害能力，大大提高了其直埋敷设后的成活率，同时光缆各个结构部分之间紧密贴合无滑移，有效确保了应力的传递性能，使得应变数据具有较高的精确度与灵敏度。