本发明公开了一种二氰基苯基醚化苯酚-联苯酚醛树脂空心微球及其制备方法，该制备方法是将二氰基苯基醚化苯酚-联苯酚醛树脂、4,4-氧代双苯磺酰肼、丙酮和含氟表面活性剂混合后，滴加到甲基硅油中搅拌反应，反应完成后，冷却，洗涤、干燥，固化，即得；该制备方法简单易行、成本低廉，制得的空心微球尺寸稳定，空心率高，并且保持了树脂本身具有的自固化、耐高温、高残碳、热氧稳定性优良等优点，可以广泛应用于舰船、航空、航天等诸多领域，适合大规模的推广应用。